练习跆拳道多久可以考带?跆拳道单招考试科目有哪些?

练跆拳道考带其实没有严格的时间限制,你学几天就可以去考,但必须要有考试才能通过。一般道馆是两个月安排一次晋级考试,到了18岁基本上就懂得怎么练、怎么听教练指导了。白带、白黄带和黄带要考的内容都很基础,包括推踢、前踢、横踢,还有一些体能测试、礼仪礼节和品势。我建议你一定要去道馆学习,腿法是最容易出错的,品势里的弓步、行步这些细节也得注意,有教练盯着能及时帮你纠正,不然自己练久了养成坏习惯,以后想改都难。黑带是要到省里考的,从白带一路考到黑带,还是挺折腾人的。更多专业的科普知识欢迎关注我,如果喜欢我的回答也请点赞转发,你们的鼓励是我写下去的动力,谢谢大家。

评论 (2)

道馆两月一次考试这频率有点低啊,我这边通常是一个月一考。另外提醒一下楼主,现在段位考试很多都加入了对抗实战(Sparring)或者品势对练,光练固定腿法在实战中根本用不出来,容易练成“打稻草人”的功夫,这点教练不强调自己很容易忽略。

说得太对了,千万别信那种“速成”的黑话。自学最容易把动作定型成错误的肌肉记忆,后期矫正比从头学还痛苦。至于单招,那是体育特招,和道馆里的段位考完全是两码事,别搞混了。