太极拳理论培训效果如何？
风追云影 练习时要连贯协调，虚实分明。动作连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，保持重心稳定。这样打出来的拳才有章法，不乱套。
风追云影 评论 (1)
确实，很多初学者容易犯的错误就是动作太散，顾头不顾尾。只有把虚实转换练到位了，打出来才叫太极，不然就是一套广播操。
风追云影 练习时要连贯协调，虚实分明。动作连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，保持重心稳定。这样打出来的拳才有章法，不乱套。
确实，很多初学者容易犯的错误就是动作太散，顾头不顾尾。只有把虚实转换练到位了，打出来才叫太极，不然就是一套广播操。