跆拳道腾空后踢怎么破？有哪些要领？
李小花 关键还是要通过喂招来训练。找到搭档，配合穿上护甲，轮换练习攻防破解，把那种本能反应练出来，在实战中才能用得上。不过既然你都问到这个问题了，应该已经是蓝带以上了，有些相关训练你应该已经接触到了。
李小花 评论 (3)
说得在理，光看理论没用，这种对抗性运动必须得靠肌肉记忆。不过喂招的时候得注意控制力度，不然容易伤到搭档，安全第一。
说得太对了，光看视频没用，必须得实战喂招。只有练到形成肌肉记忆，比赛或者实战里才能下意识反应出来。蓝带确实该多搞这种对抗训练了。
确实，空谈理论没用，肌肉记忆才是王道。不过蓝带以上还问这个，看来是实战里吃瘪了哈哈。