跆拳道七章品势有哪些动作?
后半段涉及弓步与剪刀格挡技巧。上左脚成左弓步,执行剪刀格挡:先左手外格、右手下格,交换一次后变为右手外格、左手下格。接着右脚上步成右弓步,再次执行剪刀格挡,先右手外格、左手下格,交换一次变为左手外格、右手下格。动作连贯,注意重心转换与格挡部位的准确性。
后半段涉及弓步与剪刀格挡技巧。上左脚成左弓步,执行剪刀格挡:先左手外格、右手下格,交换一次后变为右手外格、左手下格。接着右脚上步成右弓步,再次执行剪刀格挡,先右手外格、左手下格,交换一次变为左手外格、右手下格。动作连贯,注意重心转换与格挡部位的准确性。