跆拳道七章品势有哪些动作？

跆拳道七章品势的第一部分动作讲究连贯与防守反击。起始动作是向左迈出虎步，同时用右手的单掌进行中位内格挡。紧接着进行右前踢，踢完后迅速收回，左手顺势做出中内格挡的动作，保持身体平衡。随后向右后方转身，形成右虎步，此时左手单掌进行同级别的中内格挡，为后续动作蓄势。