23岁和12岁练跆拳道还来得及吗？
小张同学123 12岁练跆拳道不晚。我以前道馆还有29岁开始练还打得很好的。跆拳道的确从小练更好，但那主要是因为跆拳道很吃柔韧性，要小时候打好柔韧基础。反过来说6、7岁小孩子练跆拳道有时候还不能理解一些内容。只要你柔韧足够好，12岁既有精力又有足够的智力，反而是练跆拳道的黄金时期。
小张同学123 评论 (1)
23岁完全来得及啊，别被年龄焦虑绑架了。其实成年后练武反而更有优势，理解力、自律性和意志力都比小孩强太多。虽然柔韧性可能不如童子功，但通过科学拉伸完全能弥补。关键是看你想练什么方向，如果是为了防身、塑形或者解压，23岁正是体能和心智最成熟的阶段，效果可能比12岁更好。别犹豫，现在就开始！