需要特别注意拳法攻击的规范性，未出拳的手臂必须保持防守姿态。很多新手误以为可以像拳击那样用手臂格挡，实际上跆拳道只允许特定角度的格挡技术。
跆拳道比赛为什么不能用手？
裁判对违规用手的判罚非常严格，第一次会给予明确警告。累计三次警告的选手将被直接取消比赛资格，所以选手必须时刻控制手部动作。
虽然选手可以用拳头直接击打对手，或在近身时用拳头格挡推开，但手臂绝对不能主动抓握或控制对手身体，否则就会被视为犯规动作。
跆拳道作为以腿法为核心的竞技运动，规则明确禁止用手推搡对手，这和摔跤运动的摔投技术有本质区别。比赛时若出现手部推人动作会立即被判违规。