跆拳道基本十二式是什么？

前踢以左势开始，右脚蹬地重心移至左脚，右腿屈膝提起后以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋，快速踢出，力达脚尖或前脚掌。动作要领包括大小腿折叠、夹紧膝关节，踢击时顺势送髋，高踢时需往上送髋。