跆拳道的定义及五大精神是什么
东湖柳影 克己要求在道场内外都能克制自己，特别是在自由对打中，若因失误被下级或同僚击中，绝不可感情用事反击造成事故，同时要避免不谦虚、不节制、盲目羡慕他人和虚荣，以保持武道人的资格。
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这“克己”二字其实最难。很多人练武是为了发泄情绪，结果越练越暴躁，完全违背了武道初衷。真正的高手不是能打，而是能在挨打或者失误时瞬间压住怒火，这份定力比出拳的速度珍贵得多。
这段话把“克己”讲透了，尤其是提到被下级击中时不能感情用事。其实这才是武道最考验人的地方，技术再好，心态崩了也就输了。很多人以为跆拳道只是踢腿，其实这种对情绪的极致控制才是核心，否则和街头斗殴没区别。