谁能告诉我规定拳的全部套路?

第二段开头是转身歇步穿手亮掌,接着是右踹腿、左弓步压肘、提膝翻扣、震脚左弓步双推手、后扫腿、提膝穿掌、仆腿上步弹踢、提膝架打、转身挑掌,然后是行步腾空摆莲、乌龙盘打,最后以右弓步上冲拳结束整套动作。

评论 (1)

总结得挺全,不过练套路光记动作没用,得把劲路顺出来,尤其是那几个转身和腾空,重心转换要是没练透,做出来就很散。