手上有伤可以学跆拳道吗？

品势练习分为五个阶段。第一是形态，学习动作形态、喊声、视线、构成、角度，目标是动作准确性。第二是含义，了解中心、力量强弱、速度缓急、呼吸等。第三是实用，将动作用于实战。第四是消化，用自己的体型速度评价变换技术。第五是完成，了解跆拳道真正精神。