十四岁适合练跆拳道吗？会不会影响长个子？

我练武术的时候教练反复强调，十四岁练跆拳道确实会影响发育，尤其是压腿这类动作容易损伤筋骨，修复过程会打乱营养吸收，就算补再多营养也难长高，必须等骨骼定型再练才安全。

压腿拉筋造成的筋骨损伤是实打实的，我周围有小学弟因为过早训练导致身高停滞，后期补都补不回来。那些说武术运动促进生长的说法都是骗外行的，真正练过的人都知道代价有多大。