什么是跆拳道一级？
微醺的猫 要想考跆拳道一级，也就是红黑带，必修课里包含太极一至八章。具体考核时会抽查太极一至七章中的任意一个，还要完整背诵太极八章，考察的是基本功的扎实程度。
微醺的猫 评论 (2)
原来一级要背熟太极八章，我当初考黑带的时候连太极七章都背得磕磕巴巴，看来一级对记忆力和基本功的要求确实不低。
这就比较硬核了，以前觉得背套路挺简单，真到了考级的级别才发现，太极八章不仅要动作标准，还得能完整背诵，这对记忆力和身体协调性要求都挺高的。红黑带确实是分水岭，基本功不扎实的话，后面想进阶确实难。