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另外,伸展时要保持身体平衡,前后左右都要兼顾到;动作要维持约15到30秒;做伸展运动之前需要将身体加温,不能冷身直接拉伸。

评论 (1)

楼主发错地方了吧?这是拉伸注意事项,不是跆拳道机构推荐啊。