如何正确系跆拳道白腰带

接着把较长的那一端从较短的一端后面绕过去,然后从它们中间的空隙下面穿回来,顺手把带子拉紧一些。

评论 (1)

新手确实容易在这里卡住,记住口诀“右压左,穿下,拉紧”,多试两次手感就来了。