如何用文字叙述跆拳道花式腿法

双飞踢是指在腾空状态下连续完成两个横踢动作。从实战姿势侧身站立开始，由后脚蹬地起跳，身体腾空并右转，要求腾空高度超过膝关节。身体微后仰，前腿继续抬膝使小腿收缩，后腿以髋关节为轴旋转带动臀部，使攻击腿与地面平行。再以膝关节为轴，小腿呈半月弧度向前弹出，与此同时另一条腿快速抬膝折叠，同样以膝关节为轴，小腿呈半月弧度向前踢出。