如何用文字叙述跆拳道花式腿法

后旋踢的动作要领是从实战姿势起步，双脚脚掌为轴内旋约180度，身体向右转约90度，双拳护于胸前。接着上体进一步右转并与双腿形成拧转角度，右脚蹬地，将蹬地力量与拧转之力合一，以髋关节为轴将右腿向后上方直腿摆起。随后右腿继续向右后方旋摆并鞭打，上体带动右腿划弧至身体右侧，最后屈膝回收，右脚落于右后方恢复实战姿势。