木兰拳1-2式分解动作怎么练？
小可爱♡ 最后收尾动作，双手轮立圆右手先向后，朝三位托掌，右脚上步四位，左脚后抬，推掌四位。左脚上步二位，右脚上步二位，穿掌六位。右脚横步六位，后插左腿六位，左手前推二位，完成整套动作。
小可爱♡ 评论 (3)
这段描述有点笼统啊，特别是“右手先向后，朝三位托掌”这一句，初学者很容易搞混方向。建议还是配合视频看，或者找教练现场纠正一下手位和步法的配合，光看文字很难掌握那个韵律感。
这个收尾动作看着简单，实操起来平衡性要求很高。特别是“左脚后抬”和“穿掌六位”衔接的时候，重心容易不稳。建议单独把重心转换练几遍，不然做完整个套路腿会晃。
这套动作看着行云流水，其实细节挺多。特别是“轮立圆”和“推掌”那个衔接，重心转换很容易飘。建议练的时候把脚位踩实，不然做出来像跳舞不像拳。