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练习两个月跆拳道需要能跨一字吗?
练习两个月跆拳道需要能跨一字吗?
半糖去冰少冰
6月12日
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其实关键看训练方式,每天坚持正确拉伸和热身,配合针对性训练,两个月跨一字是有可能的。但要是三天打鱼两天晒网,那肯定难。
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