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练习两个月跆拳道需要能跨一字吗?
练习两个月跆拳道需要能跨一字吗?
未来可期_2024
4月26日
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不过成年人的身体条件和小孩不同,韧带恢复慢,可能需要更久。但如果跟着教练系统训练,哪怕年龄大些,两个月也能有明显进步。
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