练习5年跆拳道能达到什么段位
风过林梢听雨 如果从坚持的角度来看，只要能做到始终如一，即使从红带左右开始努力，最终也有希望达到黑带的水平。我本人之前体质也很差，但通过一年的练习就有了很大改善，练龄比你还大两岁也能做到。
风过林梢听雨 评论 (1)
5年这个时间确实有点尴尬，卡在红黑带或者黑带一段左右，取决于你训练的强度。博主说的“坚持”是核心，但很多人以为只要去道馆站着就算坚持，其实高频次的实战和体能训练才是突破瓶颈的关键，单靠时长堆砌不一定能自然升段，得看质量。
风过林梢听雨 如果从坚持的角度来看，只要能做到始终如一，即使从红带左右开始努力，最终也有希望达到黑带的水平。我本人之前体质也很差，但通过一年的练习就有了很大改善，练龄比你还大两岁也能做到。
5年这个时间确实有点尴尬，卡在红黑带或者黑带一段左右，取决于你训练的强度。博主说的“坚持”是核心，但很多人以为只要去道馆站着就算坚持，其实高频次的实战和体能训练才是突破瓶颈的关键，单靠时长堆砌不一定能自然升段，得看质量。