练习5年跆拳道能达到什么段位

对于普通非专业运动员而言,如果每周只投入五六个小时进行循序渐进的训练,达到普遍公认的黑带水平大概需要3年左右。当然,这是建立在持续且系统训练的基础之上。

评论 (1)

三年黑带其实挺正常的,毕竟跆拳道考段不仅看时间,还看技术掌握程度和实战能力。五年坚持下来,如果训练系统的话,达到更高段位(如高段黑带)或具备很好的身体素质、防身技能是很常见的结果。当然,这取决于训练频率和强度,不是随便练练就能速成的。