练习5年跆拳道能达到什么段位
小太阳o_o 对于普通非专业运动员而言，如果每周只投入五六个小时进行循序渐进的训练，达到普遍公认的黑带水平大概需要3年左右。当然，这是建立在持续且系统训练的基础之上。
小太阳o_o 评论 (2)
我练了四年才到黑带二段，每周也就三四个小时，按这个说法五年应该能冲红带了？不过确实看投入程度，身边有人每周练八小时，三年就黑带了。但段位这东西，有时候和教练关系好可能升级快，未必全看真本事。
三年黑带其实挺正常的，毕竟跆拳道考段不仅看时间，还看技术掌握程度和实战能力。五年坚持下来，如果训练系统的话，达到更高段位（如高段黑带）或具备很好的身体素质、防身技能是很常见的结果。当然，这取决于训练频率和强度，不是随便练练就能速成的。