练习5年跆拳道能达到什么段位 追剧追到黑眼圈 7月6日 点赞 2 跆拳道段位的高低很大程度上取决于个人的天赋以及后天的努力程度。通常情况下,想要从色带晋升到黑带,至少需要花费5年的时间来积累技术和经验。