历史上不少武术家都证明过实力的重要性，就像项羽哪怕随便练点基本功，单挑一群对手都不在话下。这说明再普通的技法，只要使用者足够强大就能发挥威力。跆拳道练到炉火纯青时，腿法爆发力和速度都能成为防卫利器。
练跆拳道和别人打架能起到防身作用吗？
练跆拳道在防身方面确实有一定作用，毕竟它主要用手和脚进行格斗对抗。不过跆拳道更侧重脚法技术，被称作'腿的艺术'，所以步伐和踢腿动作特别关键。不过能不能真正防身，还得看练习者下了多少功夫，毕竟技术再花哨也得实战能用才行。
日常训练中反复打磨的格挡和闪避技巧，其实和街头防身场景很契合。虽然竞技跆拳道有规则限制，但基础动作里的防守意识是通用的。只要不拘泥于套路，灵活运用步伐调整距离，完全能化解普通攻击。
有些练习者会觉得跆拳道动作大开大合不适合实战，这其实是误区。真正有经验的武者会根据情况调整策略，比如用低段踢阻挡进攻，或者近身时配合手部防御。技巧是死的，关键看怎么灵活运用。
虽然跆拳道平时在比赛或表演中出现得多，实战能力可能比空手道稍弱些，但真练到家的高手照样能应付突发情况。比如遇到普通冲突时，灵活的移动和精准的踢击完全能保护自己。关键还是看个人修炼程度，技术掌握扎实了自然有底气。