练跆拳道有哪些好处和坏处？

因为跆拳道在设计之初就侧重于外在的展示和观赏性，所以它确实很擅长秀。但是在真实的实战对抗中，如果只是一味地大幅度挥舞大腿，遇到真正的高手时，往往会吃亏受伤。