练跆拳道一定要脱鞋脱袜子吗？

冬季训练时是否穿鞋需要看场地条件，有些道馆会允许穿专用训练鞋保暖。但请注意，如果选择穿袜子就必须搭配鞋子，否则袜底与地面的摩擦力不足容易滑倒，长期赤脚穿袜还会导致袜子快速磨损。