练跆拳道时被踹肚子该如何有效遮挡?

在抱住对方腿部的同时,你的身体要迅速向前迈出一步,用你的腿部去别住对方的支撑腿或者另一条腿的后侧。如果你是用左手抱腿,就别对方左腿后面;如果是右手,就别对方右腿前面,通过这种别腿的动作破坏对方的平衡。

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这招抱腿别腿在实战里确实管用,尤其是破对方下盘很稳的情况。不过楼主要注意,抱腿的同时护住头颈也很重要,不然容易被顺势压制或者补拳。另外,别腿的时机要快,慢了容易吃痛或者被挣脱。