楼上孩子经常跑动练跆拳道，找家长多次无效该怎么办？

如果直接沟通无效，且噪音严重影响了您的正常休息，可以分步骤升级处理。首先再次尝试沟通，要求对方铺设隔音垫或改变练习时间；其次，寻求物业和居委会的帮助进行第三方调解；如果依然无效，可以报警处理，或者拨打12345市民热线投诉。虽然最后提到的震楼器等方法能解气，但容易激化矛盾，不建议作为首选。