什么是靠山拳十八式？

第十二式确实是个难点，很多初学者容易只顾着用力砸，结果重心不稳。其实“震脚”那一瞬间的关键在于落地要稳，把地面的反作用力通过腿传上来，配合金刚捶的冲劲，才能打出那种透劲儿。光猛不行，得讲究个整劲。

第十二式？原来劈掌震脚金刚捶排这么后啊，我还以为靠山的精髓都在前面呢。不过这式子听着确实够刚猛，左劈右捶再配个震脚，发力讲究个“沉”字，看着就疼，练这个得腰腿功底下厚才行，光有力气不行。