什么是靠山拳十八式？
追梦人小陈 蹬脚上步双掼拳（右）为第六式，先蹬脚再上步，同时双拳向前掼击，注重右侧的力量和速度，蹬脚要快速有力，上步要稳健，掼拳要迅猛。
追梦人小陈 评论 (1)
讲解挺细致，特别是强调了“蹬脚”和“上步”的配合节奏，光看文字好像能感觉到那股爆发力。不过实战中这种动作对下盘稳定性要求极高，光快不行还得稳，不然容易失衡，希望能多给点发力细节的补充。
追梦人小陈 蹬脚上步双掼拳（右）为第六式，先蹬脚再上步，同时双拳向前掼击，注重右侧的力量和速度，蹬脚要快速有力，上步要稳健，掼拳要迅猛。
讲解挺细致，特别是强调了“蹬脚”和“上步”的配合节奏，光看文字好像能感觉到那股爆发力。不过实战中这种动作对下盘稳定性要求极高，光快不行还得稳，不然容易失衡，希望能多给点发力细节的补充。