什么是靠山拳十八式？

这一招讲究左右均衡，很多练拳的人容易偏科，左重右轻或者反过来。蹬脚和双掼拳配合得好，重心才稳。

这点很关键，很多教程只练单侧，导致发力不平衡。左右均衡才是硬道理。

说实话这种纯文字描述真不太好理解动作怎么做，有视频或者图解配合就更好了。不过左右均衡发展这个思路是对的，练拳不能只练一边。

这就只是单侧练习啊？感觉这套路对协调性要求挺高的，左边要是练不明白，打起来容易失衡，平时得注意对称训练。