九岁女孩练跆拳道、自由搏击还是散打防身更好？

如果单纯从实战防身的实用价值来考量，散打无疑是最优的选择。因为它包含了大量的踢、打、摔、拿技法，且强调在运动中完成进攻和防守，非常贴合街头突发状况的需要。虽然其他两项也不错，但在综合杀伤力和应对距离上，散打更具优势。