在强身健体方面，跆拳道的效果也不够全面。相比之下，中国武术虽然理论深厚，但在一般城市里见到的街头武校中，教学质量堪忧。很多所谓的武术学校其实是在混日子，教练水平参差不齐，很难遇到真正有真功夫的师父。
为什么现在很多孩子学跆拳道？打架没用，强身健体不如中国武术？
虽然跆拳道是奥运比赛项目，但在练习时往往受到竞技规则的严格限制，导致其技术体系出现严重的偏科现象。这种经过规则改造后的技术，在真正的街头格斗或实战环境中很难发挥作用，往往显得像是花架子，实用性大打折扣。
此外，跆拳道教练的入职门槛也非常低。我接触的几个本地跆拳道教练，连踢腿的力量都严重不足，如果让我来拿靶，他们踢两脚就累得不行。这样水平的教练，很难培养出高质量的学生，但家长们似乎并不在意这些，依然选择送孩子去学。
跆拳道之所以现在这么普及，很大程度上是因为有国家层面的大力推动，加上它拥有一套非常完善的考核晋升体系，让学习者很容易获得成就感。而且它的动作相对简单易学，入门门槛低，家长和孩子都能很快上手，这使得它在推广上具有天然优势。