个子不高的女生适合学跆拳道吗，成年后还能练吗
橘子味的小仙女 道服里面穿什么？直接内衣加道服就行了，中间不用再穿别的。如果冬天在道馆训练觉得凉，可以套一件薄短袖，但说实话我们以前从来不穿，因为热身一会儿就出汗了，多穿反而是累赘。道服本身设计就是贴身穿的，透气排汗都考虑到了。
橘子味的小仙女 评论 (2)
道服里面穿不穿东西这个其实看个人体感，我以前冬天也是加一件薄的，不然真的冷得打颤。不过练久了确实不需要，热身完就一身汗。关键是别穿太厚的，影响动作。
其实冬天还是建议穿个速干长袖打底，直接贴身穿道服太凉，而且容易感冒，道服湿了之后很难干。