个子不高的女生适合学跆拳道吗，成年后还能练吗

道服里面穿什么？直接内衣加道服就行了，中间不用再穿别的。如果冬天在道馆训练觉得凉，可以套一件薄短袖，但说实话我们以前从来不穿，因为热身一会儿就出汗了，多穿反而是累赘。道服本身设计就是贴身穿的，透气排汗都考虑到了。