初级长拳第一路的动作顺序名称是什么？

练习长拳需注意姿势准确，因为套路由许多动作有机衔接而成。无论是动态还是静态，对身体各部分都有严格规格，拳谚要求做到式正招圆。式指静止姿势，要求头正、项竖、肩沉、胸挺、腰直、臀敛。