初级长拳第一路的动作顺序名称是什么?

招主要指由动到静的完整技术方法。它要求动作有头有尾,过程清楚,身体各部位达到高度协调、圆满、完整。各种拳法、掌法、步法、身法的变化需做到路线清晰、力点准确、攻防有序,确保上肢挺拔舒展,下肢稳健匀称。

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