长发没有刘海梳高马尾练跆拳道可以吗？

头发很长的话，强烈建议你在练跆拳道之前把它盘起来。因为跆拳道里有不少踢腿和转身动作，如果长发披散，很容易在挥动时抽到自己的脸或身体，这不仅会造成疼痛，还会干扰你的动作发挥。