宝宝和女孩几岁开始学跆拳道最合适
需要注意的是,跆拳道对下肢力量要求很高,许多力量动作对于年幼的孩子来说很难掌握,容易导致动作变形甚至受伤。特别是5、6岁的孩子进行压腿等高强度柔韧训练,可能会影响正在发育的骨骼。因此,建议在10岁以上骨骼发育更成熟时再开始正式的力量和技巧练习。
需要注意的是,跆拳道对下肢力量要求很高,许多力量动作对于年幼的孩子来说很难掌握,容易导致动作变形甚至受伤。特别是5、6岁的孩子进行压腿等高强度柔韧训练,可能会影响正在发育的骨骼。因此,建议在10岁以上骨骼发育更成熟时再开始正式的力量和技巧练习。
确实,现在太多家长太焦虑了,孩子才四五岁就送去练功,看着孩子压腿哭得撕心裂肺,其实真没必要。这个阶段孩子骨骼没长好,强行拉伸容易留隐患。不如先练练平衡感、协调性,或者随便跑跑跳跳,把身体基础打好了,十岁左右再系统学也不迟,别为了那点虚荣心把孩子练伤了。
确实,过早追求软开度容易伤到骨头。不过我觉得10岁学竞技跆拳道有点晚,如果是为了强身健体、学礼仪,5-6岁参加一些趣味班玩玩倒是可以,关键别练那种高强度的压腿就行,别为了考级把孩子练废了。
这说法太绝对了。很多孩子3-4岁就练品势启蒙,主要练协调性和纪律,根本不会搞什么高强度压腿。只要教练专业,控制强度,早练反而对性格塑造有帮助。完全等10岁?那太晚了,那时候孩子都叛逆了,根本坐不住。关键看怎么教,而不是几岁不能教。
这个观点有点太保守了吧?我女儿4岁半就开始上幼儿趣味跆拳道了,主要练练体能和纪律,动作都很基础,也没见有什么问题啊。不过如果是指竞技对抗或者高难度踢腿,那确实建议再大点,不然容易受伤。主要看教练怎么教吧,别太焦虑。
确实,别被那些早教广告忽悠了。孩子骨骼没长好就搞高强度压腿,万一损伤了关节或者影响身高发育,后悔都来不及。十岁左右开始学,既懂规矩又具备身体基础,这才是科学育儿。
说得太对了,很多机构为了招生根本不管孩子身体发育情况,上来就练硬拉。我家亲戚家孩子5岁就开始被压腿,现在10岁膝盖还有点问题,真是后悔没早点看到这种科学建议。还是等大一点再练比较稳妥。
说得太对了,千万别盲目跟风。很多早教班为了招生故意把门槛降低,但孩子的骨骼还没长好,过早进行高强度拉伸和对抗,不仅学不会,还容易落下病根。10岁以后身体协调性和力量上来了,再系统练才科学,不然就是拔苗助长。