八级跆拳道晋级考试需要背诵什么？

体能测试项目包括俯卧撑击掌，男生需做8个，女生5个，儿童3个。双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚，男生5组，女生4组，儿童3组。还有指卧撑，男生8个，女生4个，儿童2个。裁判员规则部分需要进行实战裁判的抽题回答问题。实战环节为两分钟回合，中间休息30秒，得分多者获胜，3分以上为及格。实战时需穿护甲、护胫、头盔，可踢击护甲及头盔部分，并严格执行比赛规则。最后整理道服，行礼后退场。