24式太极拳教学有带口令的吗
等风来也等你 第十九个动作是海底针，跟步松手，后坐提手，虚步插掌，注意插掌要快，眼神注视下方。
等风来也等你 评论 (2)
这口诀挺精炼的，不过光靠文字描述可能很难掌握那种“快”和“眼神配合”的精髓，建议还是找个视频跟着练比较好。
新手表示跟不上，海底针动作稍快了些，建议多拆解慢动作。口令节奏和呼吸配合得不太顺，希望调整下顺序。
等风来也等你 第十九个动作是海底针，跟步松手，后坐提手，虚步插掌，注意插掌要快，眼神注视下方。
这口诀挺精炼的，不过光靠文字描述可能很难掌握那种“快”和“眼神配合”的精髓，建议还是找个视频跟着练比较好。
新手表示跟不上，海底针动作稍快了些，建议多拆解慢动作。口令节奏和呼吸配合得不太顺，希望调整下顺序。