20岁开始学跆拳道，考教练证需要多少岁？

对于20岁的初学者来说，身体骨骼已经发育成熟，这在柔韧性和关节活动度上相比儿童会稍显劣势，尤其是韧带拉伸会有一定难度。但只要你能克服这些生理上的挑战，坚持刻苦训练，两三年内考取黑带并非不可能，届时就具备了当教练的基本门槛。