10岁练习跆拳道怎么样？跆拳道有哪些礼节？

学跆拳道建议赤脚练习，主要有两个原因。第一，脚面和脚掌没有附着物，能更好感受出腿时的受力部位。第二，脚跟和前脚掌没有附着物，能更好感受步法进行时与地面的着力关系，重点在于体会临界状态。虽然腿法练成后穿皮靴也没人管，但初学者穿鞋练习阻碍很大。吃得苦中苦方为人上人，跆拳道虽然发源于韩国，但冬练三伏夏练三暑的苦练精神跟中国武术是一样的。既然觉得丢人又吃不了苦，那还是别练了。