跆拳道太极一章怎么教学(镜面慢动作版) 猫宁的世界 9月14日 点赞 0 收势阶段以右脚为轴身体左后转,左脚向后撤回与右脚平行,两手握拳屈臂置于腹前恢复准备姿势,整个过程要平稳缓慢,体现跆拳道的礼仪精神。