跆拳道太极一章怎么教学(镜面慢动作版) 代码忍者 6月26日 点赞 0 第十三步身体向左转,左脚向D方向移步成左前探步,左臂屈肘上架置于额前,拳心朝外以防左上段,这是一个典型的头部防御姿势,保护头部安全。