跆拳道太极一章怎么教学(镜面慢动作版)

第十八步右脚向A方向迈进一步成右弓步,右拳前冲攻击中段并发出声响以助气势,左拳回收腰侧,这是太极一章的最后一击,要全力以赴。

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最后这一击确实不能偷懒,看着简单但爆发力要足。慢动作版刚好能看清细节,不然容易只重速度丢了架势,练的时候记得喊出声才带劲。