跆拳道太极一章怎么教学（镜面慢动作版）

第一步先向左转体，左脚往B方向走出左前探步，同时左臂做下截动作以防备左下段，右拳则回收至腰侧待命，这个动作是起手式，要注意身体重心的平稳转换。