跆拳道太极一章怎么教学（镜面慢动作版）

第五步身体向左转90度，左脚向E方向迈进成左弓步，左拳屈肘向下截以防左下段，右拳顺势后收至腰侧，这一动作为后续的连续进攻做好准备。