跆拳道太极一章怎么教学（镜面慢动作版）

第十步右脚向C方向迈进形成左弓步，左拳向前冲出攻击中段，右拳回收至腰侧，注意弓步的稳定性，确保重心落在两腿之间，发力更充分。