脚的位置很关键。身体站定后,左手保持不动,左脚向左前方迈出一小步,双脚距离差不多和肩膀同宽。左腿稍微弯曲,右腿保持自然直立,这样重心才稳,站得才舒服。
台球如何正确站位
上体姿势也要调整好。脚站好后,身体向右转并弯腰,拉起肩部,上半身前倾靠近台面。头微微抬起,下巴正中和手或球杆贴紧,眼睛顺着球杆方向平视前方,眼睛要盯准路线。
先别急着打球,得先搞清楚球杆的重心在哪。拿到球杆后,找到重心点,然后往杆尾方向退大概40厘米,这个位置握起来最顺手。当然,具体的握点得看情况,不能死板。
如果主球贴库很近,握杆就要靠近重心点;要是主球离库很远,握杆位置可以往后挪,靠近尾部。特别是需要大力击球的时候,握杆手往后移,能增加发力距离,出杆更有力。
放松的握杆能让你更清晰地感知触球瞬间的感觉,给身体反馈更多信号,方便纠正动作错误。握杆时手腕要自然下垂,千万别外翻也不要内收,虽然不同高手手腕位置略有差异,但基本原则不变。
身体姿势对了,击球方向才准。握好杆后,面向球台,顺着主球打目标球的方向直立。这时候要心里有数,确定好主球击打目标球的下球点,以及主球后续要走的位置。
握杆手法直接决定出杆质量。正确的做法是拇指和食指在虎口处轻轻握住,剩下三个手指要虚握。这样能让手腕和手臂保持适度放松,肌肉协调工作,运杆也流畅。
最后注意面部和球杆的位置关系。尽量让球杆保持在额头中轴线上,双眼水平前视。面部中线要和球杆以及后臂处于一个垂直的平面上,这样视野正,出杆直,不容易打偏。