基本功训练中，建议在要求高低杆双落的同时，增加中高杆和中低杆的训练，也就是平时所说的蹬杆。可以利用粉球来增加练习的乐趣。中高杆蹬位时，要注意使用的是杆法而不是力度，每一杆的发力应该保持一致，只是在击球点上寻求高或低的变化，将目标球击进袋后，母球向前蹬一个球位、两个球位，依此类推，直到能控制母球蹬到任何假想的击打粉球位置。
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台球的基本杆法中，非直线球中杆是最基础的击法，大多数情况下都首选这种杆法。它的击点比较厚实，走球不飘，分离角度通常为九十度，当然会根据发力大小和距离远近产生变化，需要细心体会。击点位置在母球中心稍偏下方，注意目测的中心点实际上要高出一点。
低杆也是常用杆法，使用时母球会产生向后旋转，分离角度为钝角。杆越低、发力越大，分离角度就越大。中低杆是中杆与低杆之间位置的统称，根据击点高低不同，其发生原理与低杆相同，同样是常用的杆法。
高尔夫球场上，小鸟球指的是成绩低于标准杆一杆的情况，而老鹰球则是低于标准杆两杆，这两个术语是衡量球手表现的重要标准。
在直线球击打时，所有基本杆法均无分离角。根据不同的杆法，母球会在同一轨迹上产生同向或反向的直线运动或直线延伸运动。这是台球技巧中非常关键的一点，需要根据实际情况灵活调整。
打球贵在用心和认真，还要学会总结。对于相同位置对自己有点难度的球，更要如此。打球的过程中，能用轻点力量进的球绝不用大力，打时要有自信。进攻要有目的性，不能一味追求完美。只要把自己怕打的球能做到打时稳一点，脑子里别想不进那回事，这都是一个进步。
高杆是常用的杆法，使用时母球会产生向前的旋转，分离角度为锐角。杆越高、发力越大，分离角度就越小。中高杆则是中杆与高杆之间的位置统称，根据击点高低不同，其发生原理与高杆相同，也是常用的杆法。
中低杆蹬位的练习方法要求与中高杆相同，只是方向不同。在采用以上方法训练时，均需将杆拉满，也就是杆头拉至拇指架桥处，这样可以保证每杆的力度大致相同。注意击打的位置，蹬杆练习时，击点位置稍高或低产生的效果都会不同。